steve reeves

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

Ja podalem swoj punkt widzenia Ty swoj. Jest ok. Nawet sie nie poklucilismy :) Steve Reeves tez podobno sterydowal. Chyba nie ma ani jednego czystego w tym sporcie no moze Polacy w latach 60. Zdjecia Wasze powiadasz. Widzialem ze swieca szukac kogos z duzymi miesniami a jesli znajdziesz to skad wiesz, ze nic nie bral? No ale dobrze nie dolaczylem [...]

Ojan ,jak zawsze ,prezentuje rasową sylwetke kulturysty Wracając jeszcze do Krzysztofa Piekarza i Emila-warto pamietać,że Krzychu nastawia się obecnie na klulturystykę klasyczną,gdzie ma limit wagi 94 kg a Elim jest w swojej docelowej kategorii i cały czas zwieksza mase mięśni do ok 115 kg-co przy jegowzroście będzie,wydaje się optymalne. [...]

Hm co do arnolda to jest tak, że odkąd nabrałem masy w pierwszym roku do 80 kg to od tamtej pory trochę na siłce mnie przezywali arnold xD, ale teraz mam zupełnie inne priorytety i w ogóle nie chce wyglądać jak arnold tylko jak Steve Reeves jak już coś :P ( zobacz sobie jak wyglądał http://www.youtube.com/watch?v=glwuvF8I-Us ). Zresztą w [...]

Kaptury mam tak zaj**iste, że nie muszę ich trenować. A swoją drogą to był akurat rozkład treningowy "old skool", bo chciałem wyglądać jak Steve Reeves :-D On radził by z kapturami nie przesadzać, bo będziesz wyglądał jak ouwek :-D

A ile powtórzeń w seri robił Steve Reeves bo widzałem jego plan i wydaje mi się ciekawy.A masz może Kilob coś więcej materiałów o treningach dawnych mistrzów??Z góry dzięki za jakieś materiały.Pozdrawiam

Postanowiłem przetestować tymi obliczeniami i sprawdzić wyniki znanych kulturystów z przed lat Bobby Pandour dane antropometryczne: wzrost 168cm waga 72 kg obwod klatki piersiowej 106 cm biceps-od 40,5 cm do 43 cm i zdjęcie do oceny % bf /SFD/Images/2016/7/28/0067c6cc34aa4f2aa59e943eda5be22d.jpg Wg mnie ma bf w granicach 6-8 % Obliczamy [...]

Yarekbboy "zapominasz ze np dawny trening calosiowy obejmowal 30 serii na klate!!!" nie koniecznie, kazdy z dawnych kulturystow mial swoj sposob jeden moze i robil te 30 serii a inni robili tylko po 3 !!!! --No dokladnie wlasnie o to mi chodzilo ze trening calosciowy to zbyt ogolne porowanie, bo ktos moglby porownac do tego 30 serii, i [...]

tak, steve reeves jak jeszcze zgadniesz ile miał lat to dam soga;)

Vince Gironda Steve Reeves Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 19:20:23 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 19:21:14 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 19:22:15 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 19:22:43 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 19:23:23 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu [...]

Cicho coś w tym jakże ciekawym dziale. Odświeżam więc. Na fotce "Polski Steve Reeves" lat 60-tych czyli Wiesław Chałas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/241a3867d57347b19c48691b6e497491.jpg

aha w takim razie ok - zwracam honor Jescze mi sie tak przypomnialo apropo tematu ze np. Steve Reeves ktory wszystko co osiagnal osiagnal dzieki FBW a do dzis jest wzorem symetrii z czasow kiedy jeszcze nie bylo monstrów w pro bodybuildingu i braku szczegolow co jak co ale nie mozna mu odmowic.Oczywiscie pomijam kwestie genetyki itd bo to [...]

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

Para sławnych kulturystów z lat 50'/60' w filmie fabularnym o początkach Imperium Rzymskiego. Film włoski ale wersji francuskiej....ale tak naprawde -wiadomo o co chodzi. Steve Reeves i Gordon Scott-wtedy jedni z najlepiej zbudowanych ludzi świata. http://www.youtube.com/watch?v=3UxuxeAC1PU..

Kazdy pisze brzuch , czy za duzo w pasie , niestety nie kazdy moze miec pas jak Steve Reeves , wszystko zalezy od gentyki , no oczywiscie da rade jakos to zniwelowac, zakamuflowac i on wlasnie to robil , moge was zapewnic ze przy takiej masie nie mial duzego obwodu w pasie . Osobiscie mi jego sylwetka sie podoba , jego samozaparcie i konsekwntnosc [...]

czyli co praktycznie wszyscy brali? Najwyzej mozna zakladac ze takie osoby jak reg park czy steve reeves mogly sie jedynie otrzec o te substancje i dawki byly mniejsze? Chociaz zalozenie ze dawki mniejsz moze byc bledne wkoncu nikt wtedy nic nie wiedzial o skutkach ubocznych wiec rownie dobrze mogli walic wiecej! Wiec jak to bylo ? Sa jakies [...]

Milos Sarcev /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5b95e3f0e1c43b197cfd79280de126d.jpg Shawn Ray /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7984cd607b9456599b51298ce878317.jpg Steve Reeves /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/885b5145af9e43779520c791870cd81e.jpg Tom Platz (razy 2 ;-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca93d3774a244aa991c5df69729ffac.jpg [...]

Steve Reeves

Jak możesz to daj któryś z tych : "Trening obwodowy wg Boba Gajdy." lub "Ćwiczenia mięśni najszerszych wg Steve Reeves'a" Bardziej zależy mi na tym pierwszym . Nie musi być z rysunkami "Demon to some , angel to others ..."

Mnie takze podoba sie sylwetka Steve Reeves